Jäistä

  
Tässä on nyt viime viikkoina ollut joku ihmeen depis päällä. Oon ollut sairaana ja systeri on täällä enkä ole saanut nukuttua enkä treenattua normaalisti ja sen sellaista. Ja oon ihan sairaan köyhäkin kun laskut oli kolme kertaa kalliimmat kuin normaalisti. Saman verran kuin vuokra, eli periaatteessa piti maksaa tuplavuokra. Ja sitten on edelleen ihan jäätävän kylmä ilma. Onneksi sentään eilen paistoi vähän aurinko. Viime viikonloppuna kävin CrossFit Level 1 kurssin. Toivon mukaan pääsen myös kokeesta läpi, se selviää viikon sisällä. Jännittää ihan kamalasti sekin. 

Treenit mennyt sairaana olemisen takia vähän päin honkia, viime viikon tein melkein pelkästään bro seshejä eli bodybuilding tyyppistä treeniä. Ihan jees sellaistakin lisätä normi treeniohjelmaan. Ja tällä viikolla alkoi the Zone dieetin kokeileminen. Ihan sen takia että CrossFit suosittelee sitä. Mulla on ihan kamala nälkä haha… Mutta ehkä sitä pääsis vähän viime aikoina kertyneestä rasvakerroksesta eroon. Mä en pahemmin dieettejä tee nykyään koska en halua ärsyttää ja hidastaa aineenvaihduntaa. Mutta tämä saa nyt olla poikkeustapaus. Sen jälkeen on kova työ pitää yllä painon pudotusta. Ja se on se vaikein juttu.

Hyvää keskiviikkoa!

x

Sara

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s